สังเกตอย่างไรว่ามี “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ” !?

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับไม่ใช่เรื่องที่ควรมองข้าม เพราะนอกจากจะเป็นภาวะที่พบได้บ่อยทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก ยังส่งผลให้เกิดโรคได้อีกหลายอย่าง ดังนั้นควรหมั่นสังเกตตัวเอง และดูแลรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันโรคที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea – OSA)

คือ ภาวะที่มีการอุดกลั้นทางเดินหายใจอย่างมาก จนทำให้เกิดการหยุดหายใจเป็นช่วงๆ ขณะนอนหลับ เป็นภาวะที่พบได้บ่อยทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก มักพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ส่งผลให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

อาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

> นอนกรนเสียงดังมากเป็นประจํา

> มีอาการกรนสลับกับการหยุดหายใจเป็นระยะ

> มีอาการสะดุ้งตื่นกลางดึก คล้ายหายใจไม่ออก หรือมีอาการเหมือนสำลักเป็นระยะขณะหลับ

> นอนกระสับกระส่าย หลับไม่สนิท

> ตื่นมาแล้วรู้สึกนอนหลับไม่พอ ไม่สดชื่น

> คอแห้ง เจ็บคอตอนเช้าๆ

> ปวดศีรษะเป็นประจำหลังตื่นนอนตอนเช้า

> ง่วงนอนมากผิดปกติตอนกลางวัน หลับในตอนทำงาน หรือเรียนหนังสือ

> ไม่มีสมาธิในการทำงาน

> หงุดหงิดง่าย อ่อนเพลีย

> ความจำไม่ดี หลงลืมง่าย

หากท่านมีอาการข้างต้น หรือสงสัยว่าตนเอง รวมถึงคนใกล้ชิดอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ควรรีบมาปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญเพื่อตรวจหาสาเหตุ และรับการรักษา โดยแพทย์จะทำการถามประวัติ ตรวจร่างกาย รวมถึงอาจทำการตรวจพิเศษเพิ่มเติม เช่น การตรวจการนอนหลับ (Polysomnography หรือ Sleep Test) ซึ่งถือเป็นการตรวจมาตรฐานสำหรับการวินิจฉัยภาวะนี้ ทั้งยังสามารถใช้ประเมินระดับความรุนแรงของโรค วางแผนการรักษา และใช้ติดตามการรักษาต่อไป

#ภาวะหยุดหายใจ #นอนกรน

บทความจาก

โรงพยาบาลสินแพทย์

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

โรงพยาบาลสินแพทย์

โทร. 02 793 5099