เราทุกคนคงรู้กันอยู่แล้วว่า ‘คาร์โบไฮเดรต’ เป็นสารอาหารหลักที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย เมื่อร่างกายได้รับคาร์โบไฮเดรตก็จะทำการเปลี่ยนให้กลายเ...

ปัญหาการดื่มเหล้าเป็นปัญหาที่หลายหน่วยงานพยายามที่จะแก้ไข ซึ่งในภาพรวมปัญหาดังกล่าวยังคงมีอยู่ในสังคม ยังคงส่งผลกระทบต่อสุขภาพผู้ดื่ม...

การสูบบุหรี่คร่าชีวิตคนมากถึงปีละไม่ต่ำกว่า 7 ล้านคนทั่วโลก และผู้คนจำนวนมากยังไม่ทราบถึงอันตรายของบุหรี่ต่อหัวใจ...

บุหรี่..สูบแล้วติด พอคิดจะเลิก ไม่สูบก็หงุดหงิด กระวนกระวาย...สุดท้ายกลับมาสูบอีก คุณกำลังมีปัญหาเช่นนี้อยู่หรือไม่ “อยากเลิกบุหรี่...

การออกกำลังกายนับเป็นข้อควรปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพ แต่หากคุณเพิ่งเริ่มต้นเป็นนักวิ่งมือใหม่ หรือเป็นนักวิ่งมือโปรอยู่แล้ว...

เพราะความอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องของน้ำหนักตัวที่มากเกินค่าดัชนีมวลกายเพียงอย่างเดียว แต่ยังเป็นภาวะที่อันตรายกับร่างกายได้...

โรคเบาหวาน คือ ความผิดปกติของร่างกายที่ไม่สามารถใช้น้ำตาลได้ตามปกติ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง และถูกขับออกมาทางปัสสาวะ...

เบาหวาน..ไม่เพียงแค่เป็นโรคที่พบได้บ่อย แต่ในผู้ป่วยเกือบทุกรายยังเกิดโรคแทรกซ้อนรุนแรงตามมา และแม้ว่าปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงเป็นเบาหวานจะมี...

เมื่อพูดถึงการชะลอวัย คนทั่วไปมักนึกถึงเพียงการรักษาผิวให้ดูดีมีความเปล่งปลั่ง ใบหน้าสดใสไม่เหี่ยวย่น แต่ในที่นี้เราจะพูดถึงการชะลอวัยที่...